喝什么可以缓解痛经吗？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，如果现在有痛经的情况，可以在当地医生指导下，服用中成药乌鸡白凤丸，元胡止痛片进行调理的。另外在月经期间一定要注意保暖，不要进行剧烈的运动，注意休息，不能食用辛辣刺激性生冷的食物，注意会阴部的卫生清洁，保持心情舒畅，祝健康。

郝雨欣 主治医师 妇幼保健院

擅长：全科

不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素，维生素可稳定情绪，帮助睡眠，对减轻腹部疼痛很有益。含有多种微量元素和维生素香蕉就含有较多的维生素，痛经的女性多吃含有多种微量元素和维生素香蕉对缓解痛经很有效，也可以弄些红枣枸杞子这味中药水喝。